听听专家怎么说
苏珊·谬森——美国“纽约反性攻击项目”成员，在经过多年的约会暴力研究后，她给那些即将去约会的年轻人提出了防止约会暴力的建议。
1. 设定好你对于性行为的底线：
你的身体，他人没有权力去强迫你做任何你不想做的事，假如你不想让对方摸你或吻你，你可以说“把你的手拿开”、“不要摸我”或者“假如你不尊重我的想法，我将会立即离开”。坚决的阻止性活动并不代表你有任何错或者你不是一个“真正”的女人。
2. 不要给予对方不明确的讯息，要明确表达你的意思：
当你接受的时候就说“是”，当你不想的时候，就明确的说“不”，千万不要让对方摸不清你的意思。
3. 注意是否在不经意时让对方误解了你的意思：
许多男性对于女性的一些行为会有错误的解读。时常男、女性的肢体语言传达的讯息与他们嘴里所讲的不一致，这可能就导致了性侵害的发生。因此必须注意由你的姿态、衣着、语调及眼睛接触所散发出来的讯息，不要让你的伴侣误解。
4.坚定的态度：
不要担心自己变得不礼貌，经常男性会将女性的“被动”解释成“允许”，因此他们会忽略或误解女性“礼貌”的反应。所以你可以直接说“停止，我不喜欢这样”或者“依我们之间目前的关系，不应有像你这样的行为”。
5.不要依赖你的伴侣：
女孩不应处于全然被动的地位，对于到哪里去，在哪里碰面等问题，你都可以主动表达意见，如果可能的话，约会时自己付费或者建议一些不需有太多开支的活动，这样会比较好些。
女性通常被教导必须温和有礼貌，但有时为了保持这个形象受到侵害时，女性几乎都不愿意大声呼救或逃离，致无法脱离危险的情境，暴力案件就很可能发生。如果女性担心会因此伤害了男性伴侣的感情的话，那么请你注意，你的伴侣根本就忽略了你的感受。
6. 某些特殊情况发生使你觉得奇怪或者不能控制时，要特别注意：
某些特殊情况发生时，如果不能立即察觉，将有可能使自己陷于危险。例如：对于男性人数远多于女性的聚会，应该避免参加或停留太晚，因为只有少数女性在场的场合，情况是比较容易失控的。
假如情况已开始失控时，应立即反应，不要以为会有什么人来救你或情况会突然好转，记住第一要务就是赶快离开现场。
7.信任你的直觉：
如果你觉得有压力或好像有压力时，你就必须立即反应。例如：有一个情况你觉得很糟，或者你约会的伴侣某些行为令你觉得紧张，那么就应立即下定决心离开。
8. 注意酒精，它通常与约会暴力是有关系的：
当约会时饮酒过量，将给约会带来严重的后果，如果你要喝酒，应自我控制，至少要能自己清醒的回家，不要依赖别人可以“照顾”你回家。
9. 避免陷入甜蜜的陷阱：
通常男生会说：“如果你爱我，你就应……”但事实是，如果他爱你，他就必须懂得尊重你。
10. 如果是新认识的朋友，不要单独赴约：
如果可能的话，刚开始的约会应尽量在公共场合，时间也不宜太晚，能让自己回家而不需他接送最好。
11. 避免让自己处于危险的地方：
在刚开始约会的时候，约会地点应挑选人多，让你觉得舒适及安全的地方，这样会让你有机会了解你的约会对象，以决定是否再与他继续下去。
当你邀请对方到家里或对方邀请你到他的住处时，须特别注意：你的住处或他住处是约会暴力最常发生的地点。
我要奋起反击
事情的发展总是那么难以预测。万一约会的对象逼迫你发生性行为时，慌张无措的你应该怎么办?
攻击他，攻击他的重要部位(如眼睛、下体)，让他放松对你的控制，然后你才有机会逃跑。攻击有时候可让男性停止他的侵犯，但有时也可能促使男性对女性加诸更大的暴力，每次状况是有所不同的，如果攻击对方让你处于更危险的情境，那么就应立即停止攻击。
告诉对方你想上洗手间(或者根据实际状况寻找其他更好的理由)，然后赶快离开。
对外求援，喊“失火”会比喊“救命”有效。
用恐吓的方式，如告诉他你家人快回来了，正好月经来了或有传染病、性病等。
与他谈话，拖延他的动作，试图唤起他的理性。
取得他的信任，让他放松你，然后伺机逃离。
试着让他视你为独立的个人，让他了解他对你已造成伤害。
如果所有的努力都不能使你逃离暴力的发生，那么你选择的决不应该是自己默默承受这种痛苦，你应该找信任的朋友、家人谈这件事情，此时你非常需要有人在感情上支持。同时应该及时到医院接受诊疗、验伤及采证，不要急着清洗你的身体或换衣服，应尽快到医院去。
当然，最重要的是马上向警察报案。据权威部门研究统计，许多约会暴力案件的施暴者与受害者通常都是认识的。正是由于攻击者与受害人有一定的关系(朋友、约会对象、邻居、同事、同学)，所以不管关系多淡薄，要受害人承认遭到强暴，通常需要更多的勇气和时间。但无论是陌生人或是相识者甚至亲人，都没有权利伤害你，一旦袭击别人就是犯下严重的罪行。所以，你的正确选择，就是走进公安局，向警察报案，将坏人绳之以法。
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