早泄的注意事项

早泄的注意事项

　　早泄的常见注意事项，有以下七种：　　

　　早泄注意事项一：阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　早泄注意事项二：勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

　　早泄注意事项三：男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　早泄注意事项四：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，可以避免早泄。

　　早泄注意事项五：戒除手淫，避免发生婚前性行为，是防止早泄的有效手段。

　　早泄注意事项六：积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差造成的。

　　早泄注意事项七：戒除手淫，避免发生婚前性行为。